チョコレートダイエット ５ チョコレートダイエットに向く人

チョコレートダイエット　５　チョコレートダイエットに向く人

こんにちは、昨日からチョコ食べ始めた＠ことぽんです。

チョコレートダイエットの効果が出やすい人と出にくい人がいます。
出やすい人は以下の条件が合う人だそうです。



・間食が好きな人
　　一日の間食をチョコに置き換えたことで、カロリーダウンが期待される。　

　　はい、私、間食しちゃってました！

・40歳以上の人
　カカオポリフェノールの基礎代謝アップ効果は、加齢と共に基礎代謝が落ちていく　年代の人の方が効果がある。
　若年層でも運動不足や冷え性などで基礎代謝が落ちている人にも効果がある。


　はい、ダイエット＆リバウンドを繰り返して基礎代謝おちているからぴったりです！

・男性より女性
　普段から甘い物を食べている女性のほうが効果がある。
　しかし甘い物が苦手な人にはチョコレートダイエットは不向き。

　
　はい、甘いもの好きな女性です！

・便秘気味の人
　チョコレートに含まれる食物繊維によって便秘が解消されるため
　ダイエット効果が高まる。

　はい、お通じ悪いです！


　
　やはり、チョコを食べ始めて正解？（汗）

Comments

1.  翠月樹。【趣味とコミュニティの為のビジネスを目指す】    2006年09月04日 11:49

こんにちは、翠月樹。です。

相互リンク有難う御座いました！

応援して帰ります！

ところで、私もこっそり実践しているダイエットがありますよ！

まずまず調子が良いみたいです。

即効性はありませんが、まあ、少しづつですが成果だ出てるみたいですよ。

もっと成果が出たら、紹介しようと思っています！
これからも宜しくです！

2.  ボンクラOL桃子    2006年09月04日 15:30

こんにちは！
ボンクラＯＬ桃子といいますm(o・ω・o)m
今日は、遅くなりましたが
相互リンクのご挨拶に参上しました☆
バストアップのブログをはじめたばかりのひよっこです。
桃子、モモ、桃太郎（！？）、お好きに呼んでやってください！

まだまだ拙いブログですが、これからもよろしくお願いします！

チョコレートダイエット！！
･･･チョコは甘いのでもＯＫなんでしょうか。。。
それともカカオ９９％(でしたっけ？)みたいの方が効果があるんでしょうか？
でもでも、チョコレートダイエット気になります☆
ダイエットすると胸が小さくなる気がするんですよね〜。それは困る(笑)！

ではでは、また遊びに来ますね♪
応援クリック！３・・・２・・１・（。・ω・)σ【応援】ぽち

3.  nori    2006年09月04日 16:14

【こっそりとダイエット】のことぽんさま！
noriです、コメント、相互リンクありがとう〜♪

こちらこそ、今後ともよろしくお願いいたします！
応援ポチ！と入れて行きま〜す。

また、遊びにきますね。。

4.  @ぴぃちゃん    2006年09月04日 16:18

はじめまして！

目標！月額収入10万円！〜子育て母さん在宅ワーク〜の＠ぴぃちゃんです！

相互リンクさせていただき、ありがとうございました！

ド素人ですが、今後ともよろしくお願いします！！

今日は勉強になりました！また覗きに来ます。

応援ポチッとしときますね☆

5.  すたっち    2006年09月05日 17:12

こんにちは。ヘアスタイル探検隊の”すたっち”です。
ご訪問ならびにコメント有難うございます。
今後とも宜しくお願い致します。

『最近、おしゃれを忘れていませんか？』
『男性も女性もアッ！と思ったらお越し下さい。』
これからも宜しくお願いします。
★応援ポチッ　っと！！

6.  リカ    2006年09月10日 22:11

りかです！どもっ！
このダイエット、リカ向きだわ〜（年齢以外は！）。ちょうど暑い夏が終わって、チョコがおいしい季節になってきたよね。フフフ（不気味な笑い）。
応援ポチ！