１２月の体重

ダイエットを中断していましたが、再開しました。

１２月５日現在は６８．５キロ。
８月が７２キロだったので、３．５キロ減です。

体脂肪の落ちはいまひとつなので
これまでの反省をもとに、方法も
ブログも再構成していきます。

頑張らずにちゃんと食べながらのダイエットを目指します。
介護の日が続くので、更新は遅めだと思いますが…。

前向き前向き〜☆

Comments

1. アンチエイジング＠健康バンキング   2006年12月31日 10:26

こんにちは。杏です。
今年も、いろいろありがとうございました。
来年は、飛躍の年にしたいと思います。
風邪などひかないように。
来年もよろしくお願いします。