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マルチビタミン
ビタミンＢ群は、糖質・脂質・たんぱく質の代謝を行ったり、女性が気になる、お肌の状態を整える重要な栄養素です
☆水溶性ビタミン☆
ビタミンB1
[化学名]チアミン
糖質の分解を助けます
疲労回復を早め、倦怠感を予防する
ストレスを緩和する
アルツハイマー病を予防する
ビタミンB2
[化学名]リボフラビン
脂質の分解を助けます
肌を健康に保つ
成長を促進させる
脂っぽい皮膚を抑える
口内炎や口角炎等を抑え粘膜を健康に保つ
ビタミンB6
[化学名]ピリドキシン
たんぱく質や脂質の分解を助けます
動脈硬化を予防する
つわりや妊娠中毒症を緩和します
脂っぽい皮膚を抑える
口内炎や口角炎等を抑え粘膜を健康に保つ
中枢神経の働きを正常に保ちます
免疫力を高めます
ビタミンB12
[化学名]コバラミン
悪性貧血を予防する
動脈硬化を予防する
腰痛や肩こりを緩和する
精神を安定させ集中力や記憶力を向上させる
不眠症の緩和
ナイアシン（ビタミンＢ３）
[化学名]ニコチン酸.ニコチン酸アミド
二日酔い、悪酔いを防止
たんぱく質、脂質、糖質の分解を助けます
喘息時の喘鳴音を緩和
口内炎や口角炎等を抑え粘膜を健康に保つ
血清コレステロールの低下（但し大量摂取が必要で副作用があり）
パントテン酸（ビタミンＢ５）
[化学名]パントテン酸
脂質、糖質の分解を助けます。
化学化合物の解毒作用があります
ストレスに対する抵抗力を高めます
肌を健康に保ちます
免疫力を高めます
ビオチン（ビタミンＨ）
[化学名]ビオチン
アトピー性皮膚炎の原因を減少させる
肌や髪を健康に保ちます
糖尿病を緩和する
糖質のリサイクルを助けます
葉酸 （ビタミンＭ）
[化学名]プテロイルグルタミン酸
悪性貧血を予防する
動脈硬化を予防する
DNAの合成や細胞分化、修正を助けます
ガンを予防します
免疫力を高めます
胃腸の粘膜を強くする
ビタミンC （アスコルビン酸）
[化学名]アスコルビン酸
免疫力を高め風邪などに対抗する
コラーゲンの生成を助ける
ガンを予防します
ストレスに対抗します
コレステロールを下げます
活性酸素を除去します
しみ・そばかすを防ぎます
痛風を緩和する
☆脂溶性ビタミン☆
ビタミンA
[化学名]レチノール
疲れ目や視力の低下を防ぐ
肌あれを防ぐ
活性酸素を除去する
風邪を予防する
ガンを予防する
ビタミンD （エルゴカルシフェロール）
[化学名]エルゴカルシフェロール（Ｄ２）・コレカルシフェロール（Ｄ３）
歯や骨を丈夫にし、骨そしょう症を予防する
筋肉をスムーズに収縮する
ビタミンE（トコフェロール）
[化学名]トコフェロール
活性酸素を除去します
血液をサラサラにします
更年期障害をやわらげる
新陳代謝を活発にします
ビタミンK （フィロキノン）
[化学名]フィロキノン（Ｋ１） メナキノン（Ｋ２）
出血時の血の凝固を助ける
歯や骨を丈夫にし、骨そしょう症を予防する
ビタミンとミネラル効能より
当サイトにご訪問、ありがとうございます！
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☆水溶性ビタミン☆
ビタミンB1
[化学名]チアミン
糖質の分解を助けます
疲労回復を早め、倦怠感を予防する
ストレスを緩和する
アルツハイマー病を予防する
ビタミンB2
[化学名]リボフラビン
脂質の分解を助けます
肌を健康に保つ
成長を促進させる
脂っぽい皮膚を抑える
口内炎や口角炎等を抑え粘膜を健康に保つ
ビタミンB6
[化学名]ピリドキシン
たんぱく質や脂質の分解を助けます
動脈硬化を予防する
つわりや妊娠中毒症を緩和します
脂っぽい皮膚を抑える
口内炎や口角炎等を抑え粘膜を健康に保つ
中枢神経の働きを正常に保ちます
免疫力を高めます
ビタミンB12
[化学名]コバラミン
悪性貧血を予防する
動脈硬化を予防する
腰痛や肩こりを緩和する
精神を安定させ集中力や記憶力を向上させる
不眠症の緩和
ナイアシン（ビタミンＢ３）
[化学名]ニコチン酸.ニコチン酸アミド
二日酔い、悪酔いを防止
たんぱく質、脂質、糖質の分解を助けます
喘息時の喘鳴音を緩和
口内炎や口角炎等を抑え粘膜を健康に保つ
血清コレステロールの低下（但し大量摂取が必要で副作用があり）
パントテン酸（ビタミンＢ５）
[化学名]パントテン酸
脂質、糖質の分解を助けます。
化学化合物の解毒作用があります
ストレスに対する抵抗力を高めます
肌を健康に保ちます
免疫力を高めます
ビオチン（ビタミンＨ）
[化学名]ビオチン
アトピー性皮膚炎の原因を減少させる
肌や髪を健康に保ちます
糖尿病を緩和する
糖質のリサイクルを助けます
葉酸 （ビタミンＭ）
[化学名]プテロイルグルタミン酸
悪性貧血を予防する
動脈硬化を予防する
DNAの合成や細胞分化、修正を助けます
ガンを予防します
免疫力を高めます
胃腸の粘膜を強くする
ビタミンC （アスコルビン酸）
[化学名]アスコルビン酸
免疫力を高め風邪などに対抗する
コラーゲンの生成を助ける
ガンを予防します
ストレスに対抗します
コレステロールを下げます
活性酸素を除去します
しみ・そばかすを防ぎます
痛風を緩和する
☆脂溶性ビタミン☆
ビタミンA
[化学名]レチノール
疲れ目や視力の低下を防ぐ
肌あれを防ぐ
活性酸素を除去する
風邪を予防する
ガンを予防する
ビタミンD （エルゴカルシフェロール）
[化学名]エルゴカルシフェロール（Ｄ２）・コレカルシフェロール（Ｄ３）
歯や骨を丈夫にし、骨そしょう症を予防する
筋肉をスムーズに収縮する
ビタミンE（トコフェロール）
[化学名]トコフェロール
活性酸素を除去します
血液をサラサラにします
更年期障害をやわらげる
新陳代謝を活発にします
ビタミンK （フィロキノン）
[化学名]フィロキノン（Ｋ１） メナキノン（Ｋ２）
出血時の血の凝固を助ける
歯や骨を丈夫にし、骨そしょう症を予防する
ビタミンとミネラル効能より
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現代生活では、ストレスのためにビタミンが大量に使われることもビタミンが不足する原因の一つになっています。
ダイエットに適した体というのは、代謝がスムーズに行われている体のことです。
代謝が行われていないから、太ってしまいます。
代謝が悪い人というのはカロリーを消費できないために、残りが体内に蓄積され、肥満になってしまいます。
代謝を改善しないで、ダイエット用のサプリメントを飲んでも効果は表われません。
代謝にはビタミン13種類全てが必要で、均等に使われなければなりません。
ここで活用できるのがマルチビタミンです。ただ、本当の１３種類のビタミンを含むマルチビタミンを利用するようにしましょう。
また、ミネラル、食物繊維、必須アミノ酸、必須脂肪酸も代謝のために欠かせない栄養素です。
13種類のビタミン・ミネラルをバランス良く配合したマルチビタミン
ダイエットに適した体というのは、代謝がスムーズに行われている体のことです。
代謝が行われていないから、太ってしまいます。
代謝が悪い人というのはカロリーを消費できないために、残りが体内に蓄積され、肥満になってしまいます。
代謝を改善しないで、ダイエット用のサプリメントを飲んでも効果は表われません。
代謝にはビタミン13種類全てが必要で、均等に使われなければなりません。
ここで活用できるのがマルチビタミンです。ただ、本当の１３種類のビタミンを含むマルチビタミンを利用するようにしましょう。
また、ミネラル、食物繊維、必須アミノ酸、必須脂肪酸も代謝のために欠かせない栄養素です。
13種類のビタミン・ミネラルをバランス良く配合したマルチビタミン
